Mostrando entradas con la etiqueta Citas. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Citas. Mostrar todas las entradas

4.07.2019

Exhalación, meditación

La mayoría de los científicos estima que el universo se formó hace 13.77 billones de años y la tierra hace 4.54 billones, mientras que los humanos solo han estado en la tierra por menos de 200, 000 años. Si pones esos números en perspectiva y extiendes tus brazos y tu existencia entera fuera representativa a la historia geológica de la tierra, y si después tomaras una lima de uñas y quitaras solo un pedacito del borde de tu uña, habrías borrado toda la historia humana.

Existe una frase de Carl Sagan sobre una foto de la tierra tomada desde la sonda espacial Voyager en su camino al espacio profundo que retoma lo dicho por Kohelet , el Maestro, en el libro antiguo llamado Eclesiastés. Esta es la frase: “Mira de nuevo a ese punto. Eso es aquí. Es nuestra casa. Eso somos nosotros. En ese punto están todos los que amas, todos los que conoces, todos de los que has escuchado hablar, cada ser humano que alguna vez existió, aquellos que vivieron sus vidas. La suma de nuestra alegría y sufrimiento, miles de religiones, ideologías, doctrinas económicas, cada cazador y recolector, cada héroe y cobarde, cada creador y destructor de la civilización, cada rey y campesino, cada pareja enamorada, cada madre y cada padre, niños llenos de esperanza, inventores y exploradores, cada maestro con ética, cada político corrupto, cada superestrella, cada líder supremo, cada santo y pecador en la historia de nuestra especie vivió allí, en una mota de polvo suspendida en un rayo de sol.”

Así que aquí estamos, en ese pálido punto azul. Pequeñas motas de polvo existiendo por un momento. Arrojados a través del espacio y el tiempo, tan solo para brillar por unos momentos. Estos momentos son todo lo que tenemos en esta vida. Trabajamos, reímos, lloramos, hacemos el amor, escribimos libros, construimos imperios, creamos guerras. A menudo tratamos de ignorar el hecho de que estos momentos son temporales. Que todos nuestros imperios y el producto nacional bruto, que nuestro arte y nuestra literatura, que nuestros pantalones de diseñador de trescientos dólares, que todo nuestro conocimiento y tecnología, creatividad y legado será borrado. Todo va a desaparecer en algún punto junto a todo lo demás.

Exhalación, efímera, insignificante. Todo y todos son una exhalación. Están aquí por unos momentos y después, se han ido. Este pensamiento alentador puede ser deprimente o puede ser absolutamente liberador. Podemos seguir el camino que siguen muchos de los que nos rodean e ignorar este hecho, medicándonos y privándonos de nuestros sentimientos para evitar la verdad de nuestra humanidad; o quizá hay otro camino: podemos aceptarla. Podemos reconocer nuestro humilde lugar en este universo. Podemos reconocer la estupidez de la arrogancia humana. Y quizá como resultado, podamos aprender a apreciar y experimentar plenamente los momentos que tenemos como los regalos que son.

Piensa en cuando eras joven. ¿Recuerdas haberte estresado y preocupado sobre cosas que se veían como importantes en el momento? ¿Ahora cómo te sientes sobre esas cosas? Los problemas que sentimos como la vida y la muerte, como cuando los niños no te dejaban jugar con ellos en el receso… ¿Cómo te sientes ahora? ¿Te causa risa? ¿Parece tonto? ¿Entonces por qué te preocupas por el hoy? ¿Crees que realmente es menos tonto que cuando estabas preocupado cuando eras niño? Tu trabajo. Una exhalación. Tu departamento. Una exhalación. Tus gastos escolares. Una exhalación. Todo y todas las personas que amas y por lo que te preocupas, todo es una exhalación.

¿Estás preocupado por ser único o importante? En nuestra sociedad adoramos la individualidad, amamos hablar sobre nuestras huellas digitales y los copos de nieve y cómo cada persona es única. ¿Pero realmente has visto un copo de nieve? Quiero decir, son bastante parecidos. Retrocede un poco, tú eres solamente un ser humano, una mota de polvo en el tiempo y en el espacio, no distinguible de otros 7 billones de motas de polvo danzando a tu alrededor. ¿Cuántos de nuestros momentos en el punto azul pálido los pasamos preocupándonos y estresándonos acerca de las exhalaciones? El Kohelet, el Maestro en Eclesiastés, nos muestra que la vanidad del desgaste humano y la preocupación. Otro Maestro vino y nos enseñó de las exhalaciones así: “Vengan a mí todos ustedes cansados y yo les daré descanso. Pues mi yugo es suave y mi carga es ligera.”

¿Entonces qué es lo que te preocupa? ¿Qué te causa estrés? Porque todo se está yendo a la basura como todo y todos. Es una exhalación, niebla, hubo, efímero. No tiene que ser depresivo, de hecho, puede ser liberador. El final, después de todo, es lo que hace que la vida sea dulce. La Navidad puede ser una época maravillosa y mágica en el año solo porque ocurre una vez. Los padres atesoran los momentos con sus hijos pequeños en casa precisamente porque saben que esos momentos no durarán para siempre. Así que… respira. Reconoce tu fragilidad. Reconoce que las cosas que parecen pesar tanto y son fastidiosas en tu mente ahora, no son nada más que una exhalación. Siente tu respiración. Reconoce tus pulmones manteniéndote con vida sin que tú los hagas funcionar o no. Tu corazón está latiendo. Tus células están trabajando juntas para mantenerte vivo.

Y es mágico y misterioso y hermoso. La vida en el planeta Tierra es un regalo y solo lo sabes hasta que lo sabes. Y luego la realidad te vuela la cabeza. Así que pon tu corazón, no en las cosas que hay, no en el vapor, solo déjalo fluir. Abre tu corazón al Regalo y al Dador. Al misterio. A la belleza. En todo lo que vivimos y nos mueve y nos hace ser nosotros, en lo que mueve a las exhalaciones, en lo que vuelve significativo lo insignificante.

6.02.2012

"...para mí misma."

Aquí, yo soy mi solo crítico, y el más severo. Me apercibo de lo que está bien o mal escrito. Quienes no escriben desconocen lo que es esta maravilla; antes, yo deploraba siempre no saber dibujar, pero ahora me entusiasma poder al menos escribir. Y si no tengo bastante talento para ser periodista o para escribir libros, ¡bah!, siempre podré hacerlo para mí misma. 

- Ana Frank

Ana y Charlie son mis dos grandes amigos. A ambos los he conocido a través de escritos. A Ana, a través de su diario y a Charlie, a través de cartas. Me encuentro en ellos dos, sin saber realmente el porqué o en donde se forjan nuestras coincidencias. Sólo es así, solo siento que ellos son parte de mí y que yo soy parte de ellos.

Son buenos amigos: leales, inspiradores, valientes, agradables, honestos...

5.09.2012

Márchate de casa

Márchate de casa. Porque si te quedas, las personas que viven allí te harán preguntas que no puedes contestar. Ellos dirán: "¿Qué es lo que vas a escribir? ¿En dónde lo publicarás? ¿Quién va a pagarte? ¿Cómo tendrás una vida?" Si te marchas de casa nadie te hará preguntas como esas. 
-Paul Theroux

Es mi plan marcharme, por esas razones y por muchas otras. Vale, aquí, en casa, el único que sabe que soy escritora es mi hermano (y él ni siquiera vive aquí). Voy a marcharme. El problema es cuándo.

5.06.2012

Sobre la escritura...

Encontré esta frase en una página divinica que me encanta visitar: AdviceToWriters. Me encantó porque, aunque no me guste aceptarlo, me ha pasado eso de querer escribir y no poder hacerlo. Bueno, ya no doy más palabrería y los dejo con estas hermosas palabras de Walter Moseley. 


No importa en qué momento del día trabajes, pero tienes que trabajar todos los días porque la creación, como la vida, se aleja de ti. Debes escribir todos los días, pero no hay un límite de tiempo para escribir.

Un día puedes leer lo que has escrito y pensar en ello. Tomas el lápiz o prendes la computadora, pero las nuevas palabras no llegan. Eso está bien. A veces puedes ir más allá. Corrige las faltas de ortografía, relee un párrafo confuso, y después déjalo ir. Has vuelto a entrar al sueño de la obra y eso es suficiente para mantener la historia viva por otras 24 horas.

Al día siguiente puedes escribir durante horas; no hay manera de saberlo. El objetivo no es un número de palabras u horas dedicadas a escribir. Todo lo que necesitas es mantener tu corazón y mente abiertos al trabajo.

- WALTER MOSLEY

12.27.2011

The Perks of Being a Wallflower - Stephen Chbosky


Todos los extractos expuestos han sido tomados del libro "The Perks of Being a Wallflower" de Stephen Chbosky. Espero que las disfrutes tanto como yo lo hice. Lloré, reí, volví a llorar, volví a reír. Pensé durante la lectura, pensé después de haberlo terminado en cuatro horas. Pensé antes de irme a dormir y continué haciéndolo al hundirme en el mundo de los sueños. Incluso he sentido un vacío en todo el trancurso del dia.


Me ha cambiado.

Este libro no tiene fantasía, ni aventuras, o un romance casual. Es único. Es ejemplar. Es fantástico. Es original. No es posible hablar de personajes, ni de escenarios o tramas, no me es posible hablar de él cómo hablo de muchos otros libros. Este libro es maravillosamente mágico. Y me gustaría que lo leyeras. Y si no puedes, al menos espero que puedas dedicar unos momentos de tu tiempo, para leer estas pequeñas frases que me gustaron y que he pensado que podrían gustarte.


No sé si alguna vez te has sentido así. Que quisieras dormir por miles de años. O simplemente no existir. O simplemente no estar consciente de que existes. O algo por el estilo. Creo que querer eso es muy morboso, pero lo quiero cuando me pongo así. Por eso es que estoy tratando de no pensar. Sólo quiero que todo deje de girar. Si esto empeora, voy a tener que volver al médico. Se está poniendo muy mal de nuevo. 

A veces, miro afuera, y creo que un montón de personas han visto esta nieve antes. Al igual que creo que muchas personas han leído estos libros antes. Y escuchado aquellas canciones.
Me pregunto cómo se sienten esta noche.

Algo realmente está mal en mí. Y no sé lo que es.

Sé que traje todo esto a mí mismo. Sé que me lo merezco. Haria cualquier cosa por no estar de esta manera. Haría cualquier cosa para hacer las paces con todos. Y para no tener que ver a un psiquiatra, quien me explica acerca de ser ‘pasivo agresivo’. Y para no tener que tomar la medicina que me da, que es demasiado cara para mi papá- Y para no tener que hablar de malos recuerdos con él. O sentir nostalgia por cosas malas.


Las cosas cambian. Y los amigos se van. La vida no se detiene por nadie.

Cuando me dirigía a casa, pensé en la palabra ‘especial’. Y pensé que la última persona que dijo eso de mí fue mi tía Helen. Yo estaba muy agradecido de haberla oído de nuevo. Porque imagino que todos lo olvidan a veces. Y creo que todo el mundo es especial a su manera. Realmente lo creo.

Por lo tanto, creo que somos lo que somos por muchas razones. Y tal vez nunca lo sabremos más que ellos. Pero incluso si no tenemos el poder de elegir de dónde venimos, todavía podemos elegir a dónde ir desde allí. Todavía podemos hacer cosas. Y podemos tratar de sentirnos bien acerca de ellas.

Y en ese momento, juro que fuimos infinitos.

Estoy muy fascinado por como todos se aman, pero nadie se gusta.

Aceptamos el amor que creemos merecer.

Me siento infinito.
Es todo, querido amigo lector. Gracias.
Quería decirte, que cuando terminé este libro, cuando pensé todas esas cosas, me sentí infinita. Ya estaba en otra parte del mundo, donde no solo era yo... sino eramos un montón de personas con las mismas situaciones, solo que con diferentes detalles... pero cada una de nosotras, era especial. Verdaderamente especial. Así que sí, me sentí infinita.


12.11.2011

El peor obstáculo es uno mismo: Poniaowska

Como escritor o escritora, el mayor obstáculo que se enfrenta al pretender crear una obra y publicarla es uno mismo, expresó Elena Poniatowska.

“No hay peor obstáculo que todo lo que uno trae adentro, todo el daño que uno se hace a sí mismo, toda la poca fe que uno puede tener en uno mismo”.

10.23.2011

El mundo en que nos encontramos es absurdo



“En un universo súbitamente despojado de ilusiones y luces, el hombre se siente un forastero, un extraño. Su exilio es irremediable, puesto que está desposeído de la memoria de un hogar perdido o de la esperanza de una tierra prometida. Este divorcio entre el hombre y su vida, entre el actor y su escenario, es exactamente el sentimiento de lo absurdo”.
- Albert Camus


El deseo es la causa del sufrimiento


Buda ofreció a la humanidad un análisis y una receta para lo que él llamaba “la enfermedad de vivir”. La Primera Verdad Noble del budismo es que, para todos nosotros, la vida es sufrimiento. La Segunda Verdad Noble es que sufrimos porque deseamos algo.


Nada en el mundo puede proporcionarle un placer permanente,  puesto que nada es permanente.
Si busca en este mundo la felicidad, solo se frustrará.



10.03.2011

Definición: Sonrisa

Una sonrisa es algo que puede empezar a ofrecer ahora mismo.

"Una sonrisa no cuesta nada, pero da mucho. Enriquece a aquellos que la reciben, sin empobrecer a quienes la dan. Toma solo un momento pero su recuerdo perdura a veces para siempre. Nadie es tan rico o poderoso que pueda vivir sin una sonrisa, y nadie es tan pobre que no pueda ofrecerla. Una sonrisa crea felicidad en el hogar, impulsa la buena voluntad en los negocios y es el signo de la amistad. Proporciona descanso a quien está agotado, alegría al desanimado, luz de sol al triste, y es el mejor antídoto de la naturaleza para los problemas. Pero a pesar de eso no se la puede comprar, solicitarse, alquilarse o robarse, puesto que es algo que no vale nada para nadie sino únicamente cuando se ha ofrecido. Algunas personas están demasiado cansadas para sonreír. Deles una usted, ya que nadie necesita una sonrisa como aquellos que ya no tienen una que ofrecer."


Mi Tío Juan me regaló muchas sonrisas. Puedo recordar sus mejillas morenas estirándose, para regalarme una porción de sí mismo, un detalle tan valioso, un momento que perdurará en mi memoria por algún tiempo. No sé si para el resto de mi existencia, pero definitivamente me ha marcado. Mi Tío Juan no está en el planeta físico hoy, pero me espera por allá... en un mundo infinito, donde podremos reunirnos todos en un futuro no muy lejano.

8.16.2011

P'taah/El regalo



Dedícate todos los días un tiempo para ti mismo. Cuando te sientas atrapado en la idea del "deber", de "no hay tiempo", "debes triunfar", y en que hacer que todo aquello que es placentero sólo para ti, es ser egoísta, un consentido o que no lo mereces. Entonces recuerda que el simple hecho de que existes, te hace merecedor de cuantas maravillas puedas imaginar y más. Tomándote un tiempo todos los días, para armonizarte y balancearte te honras y te nutres, lo que te permite ser más creativo, alegre y de gran ayuda a la humanidad en tu vida diaria.


Fuente: P'taah/El regalo, de Jani King, editorial EDAMEX.